Step

Lo step è uno sport completo che deve il suo nome alla pedana sulla quale si praticano gli esercizi: lo step...

Pilates

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento inventato da Joseph Pilates ed è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali...

Total body

L'esercizio Total Body prevede l'uso di diversi attrezzi (pesi, elastici, barre) e serve, oltre a perdere peso, a migliorare la resistenza...

Spinning

Lo spinning non solo è un ottimo allenamento con un altissimo dispendio calorico, ma è anche divertente e migliora il lavoro dell'apparato respiratorio...

La palestra

Scopri la palestra e le sue attività! Guarda le foto ed i filmati...

Body Building

Avere un fisico scolpito e statuario è possibile! Basta allenarsi con costanza, esercizi mirati ed un allenatore esperto...

Step Pilates Total body Spinning La palestra Body Building

La nostra palestra



Orario
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Ecco il nostro orario, eventuali variazioni verranno riportate in questa pagina.

L'orario di apertura della palestra è dal Lunedì al Venerdì dalle 9:00 alle 22:00 / Il Sabato dalle 10:00 alle 16:00

La sala per il body building è sempre aperta e disponibile, con istruttori che potranno seguirvi ad orario continuato.

 

 

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato

10:00
Corpo Libero
60 minuti

10:00
Pilates
60 minuti

10:00
Corpo Libero
60 minuti
10:00
Pilates
60 minuti

 



 

 

 

13:00
Jazzercisegym
60 minuti
13:00
Spinning
60 minuti
13:00
Tone Up
60 minuti
13:00
Pilates
60 minuti
13:00
Step
60 minuti

 

 

 

15:00
Pilates
60 minuti

15:00
G.A.G.
60 minuti

15:00
Corpo Libero
60 minuti

 

 

 

17:00
Karate Bimbi
60 minuti

17.30
Addominali
30 minuti

17:00
Latino Amer. Bimbi
60 minuti
17:00
Karate Bimbi
60 minuti

 

 

 

18:00
Tone Up
60 minuti
18:00
Total body
60 minuti
18:00
Zumba
60 minuti
18:00
Jazzercisegym
60 minuti
18:00
Pilates
60 minuti

 

 

 

19:00
Step
60 minuti
19:00
Spinning
60 minuti
19:00
Fitboxe
60 minuti
19:00
Step
60 minuti
19:00
Pump
60 minuti

 

 

 

20:00
Pilates
60 minuti
20:00
Kick Boxing
75 minuti
20:00
Spinning
60 minuti
20:00
Kick Boxing
75 minuti
20:00
Spinning
60 minuti


21:00
Latino Americano
90 minuti

21:00
Karate adulti
90 minuti


 


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