Step

Lo step è uno sport completo che deve il suo nome alla pedana sulla quale si praticano gli esercizi: lo step...

Pilates

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento inventato da Joseph Pilates ed è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali...

Total body

L'esercizio Total Body prevede l'uso di diversi attrezzi (pesi, elastici, barre) e serve, oltre a perdere peso, a migliorare la resistenza...

Spinning

Lo spinning non solo è un ottimo allenamento con un altissimo dispendio calorico, ma è anche divertente e migliora il lavoro dell'apparato respiratorio...

La palestra

Scopri la palestra e le sue attività! Guarda le foto ed i filmati...

Body Building

Avere un fisico scolpito e statuario è possibile! Basta allenarsi con costanza, esercizi mirati ed un allenatore esperto...

Step Pilates Total body Spinning La palestra Body Building

La nostra palestra



Karate
PDF Stampa E-mail

Il Karate è un arte marziale secolare che insegna a difendersi in ogni situazione di pericolo, ma non soltanto. Il carate è anche una scuola di vita e di pensiero, una ricerca costante del proprio equilibrio interiore; per questo motivo è molto adatto alla formazione dei bambini.

Il karate insegna a lottare con tutti gli arti del corpo (pugni, gambe, gomiti e gionocchia), ma non soltanto. Tra gli insegnamenti di questa arte marziale vi sono anche le prese, le proiezioni e le leve articolari, per immobilizzare un avversario senza arrecargli alcun danno.

Il vero allievo di Karate è colui che ha raggiunto un equilibrio in ogni settore della sua vita e che, con carattere forte ed indipendente, utilizza le sue conoscenze per aiutare e servire gli altri.

L'orario di Karate nella nostra palestra è:
Orario in fase di aggiornamento


 


order discount viagra online | lowest price viagra | free viagra without prescription | viagra side effects | generic viagra | information viagra | female version of viagra | viagra purchase | buy viagra