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Vi diamo la carica anche ai cellulari ... See MoreSee Less

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Spinning mercoledì 19/20 ... See MoreSee Less

ASD Europeen CLUBrobi e imma ricordatevi il 02 marzo pizza

5 days ago   ·  1
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Forza Robi 💪

6 days ago   ·  2
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Torna presto, Mitticoooo!!!!

6 days ago
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ENTRO IL 14 FEBBRAIO,SAN VALENTINO. SOTTOSCRIVI UN QUALSIASI ABBONAMENTO. VALE DOPPIO ... See MoreSee Less

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ENTRO IL 14 FEBBRAIO,SAN VALENTINO. SOTTOSCRIVI UN QUALSIASI ABBONAMENTO. VALE DOPPIO ... See MoreSee Less

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SAN VALENTINO. SOTTOSCRIVI UN QUALSIASI ABBONAMENTO. VALE DOPPIO ... See MoreSee Less

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ASD Europeen CLUB ha condiviso il post di Andrea Miccio - Personal Trainer.

Dopo 4 mesi abbiamo stravolto completamente il regime alimentare con una dieta ipercalorica frazionata su 6-7 pasti con un conteggio di circa 3-500 kcal siamo riusciti a perdere massa grassa -4kg e siamo riusciti a guadagnare 2 kg di muscolo.

🔹 inizio di un regime alimentare diverso da quello di prima
🔹 allenamenti 4 con continui streapping su esercizi monoarticolari
🔹 cardio di 25 ‘ dopo una sessione di allenamento
✔️ ottimo lavoro Luca
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Dopo 4 mesi abbiamo stravolto completamente il regime alimentare con una dieta ipercalorica frazionata su 6-7 pasti con un conteggio di circa 3-500 kcal siamo riusciti a perdere massa grassa -4kg e siamo riusciti a guadagnare 2 kg di muscolo. 🔹 inizio di un regime alimentare diverso da quello di prima 🔹 allenamenti 4 con continui streapping su esercizi monoarticolari 🔹 cardio di 25 ‘ dopo una sessione di allenamento ✔️ ottimo lavoro Luca

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ASD Europeen CLUB ha aggiornato la sua immagine di copertina.

Non c'è niente di nuovo a Rivoli. La storia è questa dal 1978!
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ASD Europeen CLUB era in diretta. ... See MoreSee Less

Non la riconosco più ma è cambiata dompletamente😱😱

2 weeks ago   ·  1

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ASD Europeen CLUB si trova qui: Rivoli con Stefano Braga.

Non c'è niente di nuovo a Rivoli. La storia è questa dal 1978!
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ASD Europeen CLUBA settembre 2018, asd europeen compie i sui 40 anni. faremo tremare il castello........🥂🎂🍾

2 weeks ago   ·  1
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